Shiatsu
Hier würden ein/zwei Einleitungssätze gut passen. Oder auch ein paar von den “Abholfragen”.
Sich fallen lassen können
Halt spüren
In sich hinein horchen
Annehmen, was ist
Traumata überwinden
Schmerz heilen
Und ganz werden
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist mehr als nur Massage. Es ist ein sanfter, sehr effektiver und nachhaltiger Weg, Blockaden in unserem Körper aufzulösen und unsere Lebensenergie „Qi“ wieder zum Fließen zu bringen.
Da wir ganzheitliche Wesen sind, werden im Shiatsu Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen. Sobald wir die körperliche Blockade auflösen, fühlen wir uns befreit – auf allen Ebenen.
Shiatsu hilft dir bei deiner Regeneration und ermöglicht dir, in dein Gleichgewicht zu kommen und ganzheitlich gesund zu werden.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt Shiatsu v.a. bei
Migräne, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen
Verspannungen, Rückenschmerzen, Hexenschuss
Erschöpfung, chronische Müdigkeit, Burnout
Schlaflosigkeit, Schlafproblemen (Einschlafen, Durchschlafen)
Ruhelosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität
Konzentrationsschwierigkeiten, auch AD(H)S
Verdauungsproblemen (Blähungen, Völlegefühl,...)
Anfälligkeit für Harnwegsinfekte
Allergien und Atembeschwerden (chron. Bronchitis, Asthma)
Herzklopfen, Angst und Panikattacken
Frauenspezifischen Problemen, wie Menstruation, Schwangerschaft, Wechseljahre, sowie postnatale Probleme, insbesondere nach einer schweren, traumatischen Geburt
Die Shiatsu-Behandlung findet mit Bekleidung auf einer weichen Matte am Boden statt und beinhaltet auch ein kurzes Vorgespräch über das aktuelle Befinden und eine kurze Nachruh-Phase.
Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass bei Krankheit Shiatsu keine ärztliche Behandlung ersetzt. In der Regel ist Shiatsu eine gute Begleitung und Ergänzung im Rahmen einer medizinischen Therapie. Solltest du dir darüber unsicher sein, besprich dies bitte mit deinem behandelnden Arzt.
Meine Angebote
Du kommst zum Entspannen & Energie-Tanken…
Du hast einen stressigen Alltag und brauchst regelmäßig deine Auszeit, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Du wählst deine Behandlung selbst:
Shiatsu klassisch (60 Minuten)
Shiatsu Deep Relax (80 Minuten) für besonders tiefe Entspannung und für alle, die ein bisschen Zeit brauchen, um aus dem Alltag in die Entspannung zu finden
Shiatsu in Kombination mit einer anderen TCM Behandlung (Moxa, Schröpfen, Gua-Sha, Akupunkt-Massage, …), die sich für dich bewährt hat (60 oder 80 Minuten)
TCM Behandlungen only, z.B. Moxa, Schröpfen, Gua-Sha, Akupunkt-Massage, Ohr-Akupunkt-Massage, … (45 Minuten)
Dauer:
Je nach Behandlung 45, 60 oder 80 Minuten
Kosten:
45 Minuten € 65,-
60 Minuten € 84,-
80 Minuten € 110,-
Inkludiert:
eine Behandlung nach deinen Wünschen und Bedürfnissen – für eine nachhaltige Stressreduktion werden regelmäßige Termine empfohlen.
Du kommst zu einer Narben-Behandlung…
Du hast einen stressigen Alltag und brauchst regelmäßig deine Auszeit, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Du wählst deine Behandlung selbst:
Shiatsu klassisch (60 Minuten)
Shiatsu Deep Relax (80 Minuten) für besonders tiefe Entspannung und für alle, die ein bisschen Zeit brauchen, um aus dem Alltag in die Entspannung zu finden
Shiatsu in Kombination mit einer anderen TCM Behandlung (Moxa, Schröpfen, Gua-Sha, Akupunkt-Massage, …), die sich für dich bewährt hat (60 oder 80 Minuten)
TCM Behandlungen only, z.B. Moxa, Schröpfen, Gua-Sha, Akupunkt-Massage, Ohr-Akupunkt-Massage, … (45 Minuten)
Dauer:
abhängig von der Narbe, jedenfalls 5 Termine à 45 Minuten
Kosten:
€ 325,-
Inkludiert:
5 Termine mit
individuell abgestimmten Behandlungen (Shiatsu, Schröpfen, Gua Sha, Akupunkt-Massage, Wärmebehandlung, …)
alltagstaugliche Tipps für deinen Weg zur ganzheitlichen Gesundheit (Schlaf, Ernährung, Bewegung, Entspannung)
Du kommst mit einem Thema…
Du fühlst dich angespannt und/oder erschöpft, kannst nicht schlafen oder spürst eine allgemeine Unruhe, Nervosität, leidest unter Stimmungsschwankungen, o.ä.
Wir arbeiten gemeinsam an deinem Thema. Und das über einen längeren Zeitraum.
Bei deinem Ersttermin schauen wir auf dich und deinen Alltag und wie deine Beschwerden damit in Zusammenhang stehen. Wir sprechen über…
deinen Schlaf, dein Essverhalten und deine Verdauung, deine Leistungsfähigkeit und Energie, dein allgemeines Befinden, …
ich schaue mir deine Zunge an und dein Gesicht, um daraus Hinweise für deine aktuelle Situation aus Sicht der TCM zu erhalten
wir beginnen schon beim ersten Termin mit einer für dich individuell abgestimmten Behandlung, z.B. Shiatsu, Schröpfen, Gua Sha und/oder Akupunkt-Massage
nach der Behandlung bekommst du erste Tipps von mir, was du in deinem Alltag beachten solltest (Schlaf, Ernährung, Bewegung, Entspannung)
wir vereinbaren weitere Termine, wo wir Fortschritte besprechen, ev. zusätzliche Änderungen in deiner Alltagsroutine vornehmen und du auch weiterhin deine passende Behandlung erhältst
Dauer:
5 x 80 Minuten
Kosten:
€ 510,-
Inkludiert:
5 Termine mit
individuell abgestimmten Behandlungen (Shiatsu, Schröpfen, Gua Sha, Akupunkt-Massage, Wärmebehandlung, …)
alltagstaugliche Tipps für deinen Weg zur ganzheitlichen Gesundheit (Schlaf, Ernährung, Bewegung, Entspannung)
Du bist schwanger und möchtest dir und deinem Baby was Gutes tun…
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Alles, was du als werdende Mutter erlebst, hat eine Auswirkung auf dein Baby. Deshalb ist es gerade jetzt besonders wichtig, auf dich und deine Bedürfnisse zu schauen.
Shiatsu ist in der Schwangerschaft besonders empfehlenswert. Aufgrund seiner sanften, nährenden und tief entspannenden Wirkung stärkt es dich und dein Baby, lindert Schwangerschaftsbeschwerden und ist eine gute Vorbereitung für die Geburt.
Shiatsu für Schwangere...
ermöglicht ein "Los-Lassen", "In-Sich-Hineinhorchen" und "Zur-Ruhe-Kommen" - wichtig als Geburtsvorbereitung
hilft bei der Linderung von typischen Schwangerschaftsbeschwerden - von Übelkeit bis Rückenschmerzen
fördert Gesundheit und Wohlbefinden für dich und dein Baby
Dauer:
Je nach Wunsch 60 oder 80 Minuten
Kosten:
60 Minuten € 84,-
80 Minuten € 110,-
Inkludiert:
eine Behandlung, abgestimmt auf deine Bedürfnisse als werdende Mama.