Shiatsu
„Nach jedem Shiatsu fühle ich mich
wie neugeboren.“
Sich fallen lassen können
Halt spüren
In sich hinein horchen
Annehmen, was ist
Traumata überwinden
Schmerz heilen
Und ganz werden
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist mehr als nur Massage. Es ist ein sanfter, sehr effektiver und nachhaltiger Weg, Blockaden in unserem Körper aufzulösen und unsere Lebensenergie Qi wieder zum Fließen zu bringen.
Da wir ganzheitliche Wesen sind, werden im Shiatsu Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen. Sobald wir die körperliche Blockade auflösen, fühlen wir uns befreit – auf allen Ebenen.
Shiatsu hilft dir bei deiner Regeneration und ermöglicht dir, in dein Gleichgewicht zu kommen und ganzheitlich gesund zu werden.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt Shiatsu v.a. bei
Migräne, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen
Verspannungen, Rückenschmerzen, Hexenschuss
Erschöpfung, chronische Müdigkeit, Burnout
Schlaflosigkeit, Schlafproblemen (Einschlafen, Durchschlafen)
Ruhelosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität
Konzentrationsschwierigkeiten, auch AD(H)S
Verdauungsproblemen (Blähungen, Völlegefühl,...)
Anfälligkeit für Harnwegsinfekte
Allergien und Atembeschwerden (chron. Bronchitis, Asthma)
Herzklopfen, Angst und Panikattacken
Frauenspezifischen Problemen, wie Menstruation, Schwangerschaft, Wechseljahre, sowie postnatale Probleme, insbesondere nach einer schweren, traumatischen Geburt
Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass bei Krankheit Shiatsu keine ärztliche Behandlung ersetzt.
In der Regel ist Shiatsu eine gute Begleitung und Ergänzung im Rahmen einer medizinischen Therapie. Solltest du dir darüber unsicher sein, besprich dies bitte mit deinem behandelnden Arzt.
Meine Angebote
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Du hast einen stressigen Alltag und brauchst regelmäßig deine Auszeit, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Du wählst deine Behandlung selbst:
Shiatsu klassisch (60 Minuten)
Shiatsu Deep Relax (80 Minuten) für besonders tiefe Entspannung und für alle, die ein bisschen mehr Zeit brauchen, um in die Entspannung zu finden
Shiatsu in Kombination mit einer anderen TCM Behandlung (Moxa, Schröpfen, Gua-Sha, Akupunkt-Massage, …), die sich für dich bewährt hat (60 oder 80 Minuten)
TCM Behandlungen only, z.B. Moxa, Schröpfen, Gua-Sha, Akupunkt-Massage, Ohr-Akupunkt-Massage, … (45 Minuten)
Mein Angebot: eine Behandlung nach deinen Wünschen und Bedürfnissen – für eine nachhaltige Stressreduktion werden regelmäßige Termine empfohlen.
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Du hast eine Narbe, die dir Probleme bereitet. Beim Ersttermin besprechen wir alles rund um deine Narbe…
Wie alt ist die Narbe und woher kommt sie (Unfall, OP, Kaiserschnitt)
Welche Probleme bereitet sie dir und wie lange schon
Was ist dir wichtig (Schmerzfreiheit, schöneres Aussehen, mehr Beweglichkeit, Annehmen deiner Narbe als Teil von dir, …)
Wir beginnen mit der ersten Behandlung und testen aus, wo die Problemfelder der Narbe lokalisiert sind
die Behandlung kann schmerzhaft sein (körperlich und seelisch), wir tasten uns langsam vor, um alle Störfelder und Traumata so sanft wie möglich zu überwinden
wir vereinbaren weitere Termine für deine Narben-Behandlungen, damit du dein Ziel erreichst
Mein Angebot: 5 Narbenbehandlungs-Termine à 45 Minuten mit
ausführlichem Gespräch rund um deine Narbe
Narben-Behandlung nach TCM mit Therapiestäbchen und Vibrationsgerät
Tipps zur Pflege deiner Narbe für Zuhause
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Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Alles, was du als werdende Mutter erlebst, hat eine Auswirkung auf dein Baby. Deshalb ist es gerade jetzt besonders wichtig, auf dich und deine Bedürfnisse zu schauen.
Shiatsu ist in der Schwangerschaft besonders empfehlenswert. Aufgrund seiner sanften, nährenden und tief entspannenden Wirkung stärkt es dich und dein Baby, lindert Schwangerschaftsbeschwerden und ist eine gute Vorbereitung für die Geburt.
Shiatsu für Schwangere...
ermöglicht ein "Los-Lassen", "In-Sich-Hineinhorchen" und "Zur-Ruhe-Kommen" - wichtig als Geburtsvorbereitung
hilft bei der Linderung von typischen Schwangerschaftsbeschwerden - von Übelkeit bis Rückenschmerzen
fördert Gesundheit und Wohlbefinden für dich und dein Baby
Mein Angebot: eine „Wellmother“-Behandlung, 60 oder 80 Minuten, abgestimmt auf deine Bedürfnisse als werdende Mama
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Du fühlst dich angespannt und/oder erschöpft, kannst nicht schlafen? Du spürst eine allgemeine Unruhe und Nervosität oder leidest unter Stimmungsschwankungen, o.ä.?
Wir arbeiten gemeinsam an deinem Thema. Und das über einen längeren Zeitraum. Bei deinem Ersttermin schauen wir auf dich und deinen Alltag und wie deine Beschwerden damit in Zusammenhang stehen. Wir sprechen über…
deinen Schlaf, dein Essverhalten und deine Verdauung, deine Leistungsfähigkeit und Energie, dein allgemeines Befinden, …
ich schaue mir deine Zunge an und dein Gesicht, um daraus Hinweise für deine aktuelle Situation aus Sicht der TCM zu erhalten
wir beginnen schon beim ersten Termin mit einer für dich individuell abgestimmten Behandlung, z.B. Shiatsu, Schröpfen, Gua Sha und/oder Akupunkt-Massage
nach der Behandlung bekommst du erste Tipps von mir, was du in deinem Alltag beachten solltest (Schlaf, Ernährung, Bewegung, Entspannung)
wir vereinbaren weitere Termine, wo wir Fortschritte besprechen, ev. zusätzliche Änderungen in deiner Alltagsroutine vornehmen und du auch weiterhin deine passende Behandlung erhältst
Mein Angebot: 5 Termine à 60 oder 80 Minuten mit
individuell abgestimmten Behandlungen (Shiatsu, Schröpfen, Gua Sha, Akupunkt-Massage, Wärmebehandlung, …)
alltagstaugliche Tipps für deinen Weg zur ganzheitlichen Gesundheit (Schlaf, Ernährung, Bewegung, Entspannung)