Eisgekühltes

🧊 Warum eiskalte Getränke dem Körper nicht guttun 😨

An heißen Sommertagen greifen viele zu eiskalten Getränken. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist das jedoch nicht ideal. 😳🤔

Unsere Verdauung – Milz und Magen – arbeitet wie ein „Kochkessel“ und braucht Wärme, um Nahrung und Getränke gut zu verarbeiten. Eiskalte Getränke kühlen diesen Verdauungsapparat plötzlich ab. Der Körper muss zunächst viel Energie aufwenden, um die Flüssigkeit wieder auf Körpertemperatur zu bringen. 😱🫢

Das führt langfristig zu Qi-Mangel mit:

🌿 einer geschwächten Verdauung
🌿 Völlegefühl oder Blähungen
🌿 Müdigkeit und einem Schwere-Gefühl

Besser sind lauwarme oder leicht gekühlte Getränke. Sie löschen den Durst, ohne die Verdauung zu belasten, und helfen dem Körper, auch an heißen Tagen im Gleichgewicht zu bleiben. 😇🙏

Aus TCM-Sicht gilt: Nicht möglichst kalt, sondern angenehm temperiert ist die beste Erfrischung. 🌿🥤☀️