In der TCM gelten Nacken und Hals als besonders empfindliche Bereiche gegenüber Wind und Kälte. Deshalb ist es gerade im Herbst sinnvoll, diese Körperstellen warm und gut geschützt zu halten.
🧣 Ein Schal ist dabei mehr als nur ein modisches Accessoire. Er schützt den Nacken vor kaltem Wind und hilft dabei, die Wärme des Körpers zu bewahren.
Auch in der Akupunktur spielen im Nacken- und oberen Rückenbereich einige wichtige Punkte eine Rolle.
Besonders bekannt sind die sogenannten „Wind“-Punkte, die traditionell mit äußeren Einflüssen wie Wind und Kälte in Verbindung gebracht werden.
💡TCM-Tipp: Gerade bei wechselhaftem Herbstwetter gilt daher:
‼️ Nacken warm halten, Zugluft vermeiden und auf die ersten Anzeichen von Kälte achten.
So können wir unseren Körper beim Übergang in die kühlere Jahreszeit unterstützen. 🍁
